首页 | 品牌 | 展会 | 专区 | 商城
问茶 | 资料库 | 帮助 | 追溯 | 手机版
中国 [切换分站]
请您选择茶联网分站:
  茶叶资讯   茶学院   视频   图库   行情   贸易商机   茶店通   人物   媒体   买卖街   茶业招聘  
茶叶知识 茶艺茶道 商务礼仪
植茶制茶 茶叶加工 市场营销
乌龙茶 红茶 绿茶
白茶 黄茶 黑茶
看图说茶 茶山茶园 茗茶荟萃
茶艺美眉 茶楼茶馆 茶具一格
高级人才 茶艺/服务 营销/管理
网络/企划 种植/加工 行政/办公

减肥神饮绿茶的五种高效瘦身喝法

2013-11-16 来源:华商网  编辑:小道消息 [热度:℃,人参与讨论]

绿茶的五种高效瘦身喝法

  客家擂茶

  瘦身茶方:绿茶粉、薏苡各适量。

  用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。

  功用:可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。

  荷叶饮

  瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。

  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。

  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

绿茶的五种高效瘦身喝法

  山楂窈窕绿茶

  瘦身茶方:绿茶粉6公克、山楂5钱。

  用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。

  功用:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。

  乌发活力绿茶

  瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。

  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。

  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。

  清新减重绿茶

  瘦身茶方:绿茶1公克、大黄半钱。

  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。

绿茶的五种高效瘦身喝法

  绿茶正确冲泡方式

  1、冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃——60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。

  2、冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉

  3、冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。

  4、绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。

  特别推荐:健康绿茶浴

  绿茶是瘦身军团的先锋部队,把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包),用纱布包起,把袋子放入洗澡水里即可入浴,一次约泡20分钟。

  功效:消除疲劳,加速身体血液循环和脂肪消耗,兼具美白功效。

  注意:不要使用隔夜茶。

来顶一下
返回首页
返回首页
帐号: 密码: 验证码:
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如作品内容涉及版权和其它问题,请联系我们,我们将尽快处理。

热评新闻

本日本周本月

茶叶论坛